Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 49,48g | Prot: 70,34g | Carbs : 119,51g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Almoço: Тилапия, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. Jantar: Lay's Чипсы с Сыром, Вареное Яйцо, Малина, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Абрикос. Snacks/Outros: Имбирный Чай, Зеленый Чай, Сахар, Чай, Сахар, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|