Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 54,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 38,99g | Prot: 165,62g | Carbs : 166,26g.
Almoço: Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Morot, Salakis Turkisk Yoghurt, Banana, Egg, Kronfågel Fryst Kycklingfilé. Jantar: Kronfågel Fryst Kycklingfilé, Bell Peppers, Salakis Turkisk Yoghurt, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd. Snacks/Outros: Lohilo Chocolate Brownie, Lohilo Popcorn Caramel. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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