Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 49,27g | Prot: 75,31g | Carbs : 61,42g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Huile d'Olive, Artichauts (Français), Vinaigrette Faible en Calories, Tomates Cerises, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Omelette ou Oeuf Brouillé, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). Jantar: Pilon de Poulet, Melons Cantaloup, Fromage Blanc. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chihirosense
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