Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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103,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 28,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 34,42g | Prot: 74,16g | Carbs : 143,67g.
Pequeno Almoço: Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Best Choice Medium Eggs. Almoço: Baked Beans, Nathan's Famous Hot Dog. Jantar: Cuties Mandarin Orange, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Jason's Deli Steamed Veggies. Snacks/Outros: Kroger Blended Strawberry Yogurt (6 oz), Trader Joe's Ready Veggies. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Farsty
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