Jornal de darksa(166cm), 15 jul 23

295кк брокколи, индейка, гречка
слишком много гречки сварила, но съела все! как я хочу к сочи вернуть свою минималку или хотя бы в сочи. я купила детокс чай, завтра попробую и скажу вам норм или фу
тгк:darllek

---

1093 kcal

Líp: 37,59g | Prot: 77,14g | Carbs : 114,68g.   Pequeno Almoço: Победа Шоколад Молочный, Клубника, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо (Целое). Almoço: Брокколи, Увелка Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ferrero Rocher, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. mais...

1350 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...