Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Líp: 152,84g | Prot: 86,24g | Carbs : 138,97g.
Pequeno Almoço: Станица Рулет Фишер, Hochland Сыр Плавленный Фетакса. Almoço: ИП Джавахов Аббас Исрафилович Лепёшка из Тандыра, Prisma Томат Розовый, Лента Свинина Шея. Jantar: Котлета Домашняя, Черкизовский Сальчичон, Банан, Marlin Snack Company Паста Арахисовая “CRUNCH”, Арбуз. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крембрюле
|