|
الفطار--» 1 توست اسمر + حليب جاموسي + لانشون بيف + جبنة مثلثات طعمة المجموع 240 كالوري 🥲🥲🥲 كله بسبب الحليب انا عارفه
|
658 kcal
|
Líp: 18,11g | Prot: 30,41g | Carbs : 105,06g.
Pequeno Almoço: توست اسمر توست اسمر, لانشون بيف, جبنة طعمه مثلثات جبنة طعمه مثلثات, لبن جاموسي لبن جاموسي. Almoço: السعرات الحرارية فى صدر فرخة مطهي صدر فرخة مطهي, Egyfitness خياره, حضر موت لحم عجل, فاصوليا خضرا فاصوليا خضرا مسلوقة, مكرونة مسلوقة مكرونة مسلوقة. Jantar: تين تين, تين تين, تين تين. Snacks/Outros: برتقال برتقال. mais...
|
|
 Comentários
الجبنة المثلثات واللانشون اكل غير صحي تماما
استبدليهم ببيض وجبنة فيتا مثلا
15 jul 23 por membro: مودة ...
|
15 jul 23 por membro: مودة ...
|
16 jul 23 por membro: Sofia_Me
|
16 jul 23 por membro: مودة ...
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sofia_Me
|