Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 62,88g | Prot: 35,72g | Carbs : 233,74g.
Pequeno Almoço: Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Classic Plant-Based Patties, Strawberries, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Simply Nature Organic Strawberry Preserves, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Udi's Whole Grain Sandwich Bread. Almoço: Wegmans Thai Peanut Sauce, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Sticky Rice. Jantar: Blueberries , Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Snacks/Outros: Great Value Honey Graham Crackers, Signature Select Pure Maple Syrup, So Delicious Almond Milk Ice Cream - Vanilla, Wegmans Chopped Walnuts, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Bananas , Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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