Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 89,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 46,40g | Prot: 101,04g | Carbs : 140,66g.
Pequeno Almoço: Egg, Baby Spinach, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Enterprise Back Bacon, Sasko Low GI Soy & Linseed, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Avocado , Mushrooms . Jantar: Clover Cheddar Cheese , Woolworths Coconut Cream, Onions , Mushrooms , Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Baby Spinach, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Egg Tagliatelle . Snacks/Outros: Trigz Crunchy Popped Chips, Woolworths Cheese & Onion Rings & Balls. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jesicabarnardo
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