Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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105 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 62,91g | Prot: 45,33g | Carbs : 81,61g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kol Böreği. Almoço: Biber Dolması. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kalp1907
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