الغداء---» 6 معالق مكرونة بالصلصة + فاصوليا خضراء + لحمة مطبوخة + ربع صدر فرخة مطبوخة + خيارة عشان خاطر موده بس.. المجموع 264 كالوري

658 kcal Líp: 18,11g | Prot: 30,41g | Carbs : 105,06g.   Pequeno Almoço: توست اسمر توست اسمر, لانشون بيف, جبنة طعمه مثلثات جبنة طعمه مثلثات, لبن جاموسي لبن جاموسي. Almoço: السعرات الحرارية فى صدر فرخة مطهي صدر فرخة مطهي, Egyfitness خياره, حضر موت لحم عجل, فاصوليا خضرا فاصوليا خضرا مسلوقة, مكرونة مسلوقة مكرونة مسلوقة. Jantar: تين تين, تين تين, تين تين. Snacks/Outros: برتقال برتقال. mais...

3 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
ياعيون مودة انتى ياقمر بالف هنا 
16 jul 23 por membro: مودة ...
بالهنا 
16 jul 23 por membro: ندي ك
ازاي في حاجه في حساب السعرات كده غلط اجمعيهم كده معانا😐✍️✍️ 
16 jul 23 por membro: Eng.'Mohamed'
قولت عندي ميزان حساس بوزن عليه وبعمل كميات للاكل 
16 jul 23 por membro: Sofia_Me
ازاي كل ده 246 لا احسبي هنا 🙂🤣 عندك حاجه غلط 
16 jul 23 por membro: Eng.'Mohamed'
ربع الفرخة لوحده 200cal 6ملاعق مكرونه حوالي 120cal ولسه الباقي  
16 jul 23 por membro: Eng.'Mohamed'
هيقعدلك بالميزان تستاهلي 🤣🤣🤣🤣🤣 
16 jul 23 por membro: مودة ...
ياريتها قالت السعرات بدون وصف 🤣🤣تقريبا الميزان عندها بايظ 
16 jul 23 por membro: Eng.'Mohamed'
الايد ميزان الله متحبكهاش دى بالذات سيبوها بس تاكل  
16 jul 23 por membro: مودة ...
هههههه اه والله انا نسيت كلي يابنتي انا هسكت خالص اهو  
16 jul 23 por membro: Eng.'Mohamed'
🤣🤣🤣🤣 
16 jul 23 por membro: مودة ...
انا لسه حافظة الجرامات استنوا عليا بسسسس اللحمه المطبوخة 45 جرام فاصوليا خضراء 95 جرام المكرونة 102 جرام ربع فرخة 16 جرام الخياره 90 جرام هصص مش عاوزه اسمع صوتكم 
16 jul 23 por membro: Sofia_Me
ربع فرخه 16 جم ازاي المرحومة ماكانتش بتاكل ولا ايه 😂😂😂😂 
16 jul 23 por membro: Eng.'Mohamed'
الفرخة كانت عاملة دايت 😂😂😂😂 
16 jul 23 por membro: Just a runner
كانت نسيرة فرخه ولله 😂😂 
16 jul 23 por membro: Sofia_Me
جماعة الاستاذة مبتعرفش تعبر دي واخدة نسيرة من الصدر  
16 jul 23 por membro: Just a runner
ههههههه فكرتني يبفرخة مسعودي في مسرحية المتزوجون اه قولي كده بقه انتي مشعره اكل بس وخلاص يبنتي كنت فرحت ليكي والله ليه كده ربنا يفتح شهيتك قادر ياكريم😀😀  
16 jul 23 por membro: Eng.'Mohamed'
ربنا يهديكي يا صوفيا وتاكلي نسيرة فرخة يابنتى اتقي الله وكلى استمتعي بنعم ربنا انتى مخاصمة الأكل  
16 jul 23 por membro: مودة ...
يجماعه لسه واكله ناو 3 تينات🙂🙂 
16 jul 23 por membro: Sofia_Me

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Sofia_Me


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.