Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Líp: 98,71g | Prot: 82,16g | Carbs : 239,45g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние. Almoço: Лаваш, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Jantar: Обычные Блины, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Сметана 20%. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat killer.
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