Jornal de TamaraTerziyan, 16 jul 23

Ужин
Так совпало, что по вечерам хочется чай с печеньем и нужно доесть все свои запасы.

---

1316 kcal

Líp: 48,21g | Prot: 92,17g | Carbs : 113,71g.   Pequeno Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Приготовленный Яичный Белок, Голубика, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Евразия Татаки Ролл Евразия, Евразия Суши Острые с Гребешком, Евразия Туна Ролл. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Sporty Печенье Солёная Карамель, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю. mais...

1910 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...