🍀👍🍄in 3 Wochen 3kg leichter. Bin überglücklich 😃
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 61,60g | Prot: 58,87g | Carbs : 88,46g.
Pequeno Almoço: TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Ja! Schmand. Almoço: Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Radieschensalat, Aldi Brötchen. Jantar: Hello Fresh Tapas-Platte mit Selbst Gemachter Mojo Rojo. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
Comentários
16 jul 23 por membro: De Sarah
|
17 jul 23 por membro: Liz355
|
17 jul 23 por membro: Dienstag81
|
17 jul 23 por membro: Lëö
|
Dankeschön Ihr Lieben 🍄❤️😎
17 jul 23 por membro: Liz355
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz355
|