Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 63,86g | Prot: 62,61g | Carbs : 208,07g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лента Хлеб Балтийский, Махеевъ Джем Абрикосовый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Сметана 15%, Домашние Секреты Вареники с Картошкой. Jantar: Нектарин, Махеевъ Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Злато Растительное Масло. Snacks/Outros: Ekovita Турецкая Сладость, Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|