Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 47,79g | Prot: 123,13g | Carbs : 143,39g.
Pequeno Almoço: Orasi Овсяное Молоко, Жидкий Протеин, Арахисовая Карамельная Паста Go On, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Нектарин, Valio Творог Зерненый 2%. Almoço: Малина, Пятерочка Груша Сезонная , Макароны Отварные, Брокколи, Говядина Постная. Jantar: Nutrend Casein Cocoa, Тыквенные Семечки, Перекресток Авокадо . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|