Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 57,61g | Prot: 40,00g | Carbs : 114,30g.
Almoço: Rustica Herbes de Provence , Thé Vert, Noix, Ail, Huile d'Olive, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Maggi Arôme, Nouilles. Jantar: Carrefour Oignon, Vinaigrette, Salade Verte, Bio la Vie Lardons Végétaux, Marque Repère Emmental Râpé, Parmesan (Râpé), Bridélice Crème Fraîche 15%, Barilla Tagliatelle. mais...
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2536 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManiePanda
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