Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
684 kcal
|
Líp: 25,90g | Prot: 58,20g | Carbs : 79,69g.
Pequeno Almoço: Egyfitness خياره, لبن جاموسي لبن جاموسي, طعمة ميلك جبنة مثلثات (طعمة Teama Milk), عسل نحل عسل نحل, توست اسمر توست اسمر. Almoço: ملكه رز بالخلطه, بسلة بسلة مطبوخ, Red Bull Red Bull, لحمة مسلوقة جاموسي لحمة مسلوقة, كفتة كفتة مشوية, لحمه حمراء عجالى لحمه حمراء عجالى. Snacks/Outros: تفاح تفاح, تين تين, برقوق برقوق. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sofia_Me
|