Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 131,68g | Prot: 73,28g | Carbs : 102,55g.
Pequeno Almoço: Scott's Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Cooked Mushrooms (from Fresh), Tea with Semi-Skimmed Milk, Fried Egg with Fat, Tesco Finest Back Bacon. Jantar: Crosse & Blackwell Roast Chicken & Vegetable Soup, Morrisons Creamy Coleslaw, Cheddar Cheese , Feta Cheese , By Sainsbury's Black & Green Olives, Asda Iceberg Lettuce, Hovis Wholemeal Bread Medium, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Anchor Butter, Blueberries, Tesco Strawberries, Double Cream. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterstu
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