Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
98 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 84,64g | Prot: 54,49g | Carbs : 100,34g.
Pequeno Almoço: СВ Бутерброды с Ветчиной , Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Жареное Яйцо, Плов со Свининой, Авида Кефир 3,2%. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Яблочное Варенье, СВ Бутерброды с Ветчиной , Кофе, СВ Бутерброды с Ветчиной , Салат Овощной с Маслом, Салат Айсберг. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|