|
По-тихоньку уходит. Метаболизм запускаю 🙃
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 40,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 43,34g | Prot: 51,41g | Carbs : 103,04g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Чудо Воздушный Творожок Персик, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Астория Бургер Соус, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белые Росы Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Смак Минутка ЗОЖ со Льном. Almoço: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Astoria Бургер Соус, Смак Хлеб Олимпия, Помидоры Черри, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яичная Лапша (Приготовленная), Ретрит Тефтельки в Томатно-Сливочном Соусе с Пюре, Каждый День Томатная Паста, Сметана 15%, Кабачок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hetti69
|