Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 48,35g | Prot: 40,06g | Carbs : 232,82g.
Pequeno Almoço: Bananas , Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Made in Nature Goji Berries, Trader Joe's Raw Pepitas. Almoço: Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Strawberries, Granola. Jantar: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Hummus , Pacific Roasted Red Pepper & Tomato Soup, Udi's Whole Grain Sandwich Bread. Snacks/Outros: Simply Nature Sea Salt Popcorn , Tootsie Roll Fruit Chews, Moser Roth Dark Orange Almond, Peaches , Tootsie Roll Tootsie Pop. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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