2516 kcal Líp: 56,01g | Prot: 123,02g | Carbs : 369,20g.   Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral +Nutri, Açúcar, Café, Ovo, Pão Francês. Almoço: Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido, Macarrão, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Profit Isolate Protein Mix, Banana, Xpro Nutrition Creatina, Pipoca Branca (em Óleo), Quaker Farinha de Aveia Integral, Açúcar, Café, Ovo, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Desnatado. Snacks/Outros: DIA Manga Rosa, Petyan Cream Cracker, Nescau Achocolatado em Pó, Jaguaribe Leite UHT Integral. mais...
3152 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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