Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2015
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65,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 44,01g | Prot: 37,03g | Carbs : 135,73g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Banana Bread, BJ's Restaurant & Brewhouse Chicken Tortilla Soup Bowl. Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Lettuce, Baked Potato (Peel Eaten). Jantar: Dinner Rolls, Simply To Go Chicken Caesar Salad. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 30 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 11 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Leitura - 1 hora. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IngaViolet
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