|
Пиздец
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 47,13g | Prot: 113,46g | Carbs : 72,13g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Магнит Банан, Лакт Творог 2%. Almoço: Помидоры, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Дихлеб Хлеб Белый, Чай с Молоком. Jantar: Жареное Филе Свинины, Шампиньоны Гриль, Rebro Кукуруза Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|