Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 57,91g | Prot: 110,65g | Carbs : 155,27g.
Pequeno Almoço: Сыродел Сыр Адыгейский , Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Концепт Вкуса Смесь Семян для Салата , Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Моя Цена Пшено Шлифованное, Огурец (с Кожурой). Almoço: Хлебный Дар Мармелад в Кокосовой Стружке , Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов из перловки. Jantar: Морковь, Помидоры, Сельдь запечённая с овощами. Snacks/Outros: Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мандаринка_@
|