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Selamat Makan Siang
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1646 kcal
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Líp: 43,58g | Prot: 69,73g | Carbs : 238,67g.
Pequeno Almoço: Awug. Almoço: Sawi, Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar, Sunco Minyak Goreng, Fiesta Crispy Bubble, Nasi Putih. Jantar: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sunco Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pempek Kapal Selam, Pempek, Bakpao Ayam. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Maya Meidini
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