Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 59,39g | Prot: 119,81g | Carbs : 137,84g.
Pequeno Almoço: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Нектарин, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Куриная Грудка, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Jantar: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сарафаново Сметана 10% , Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Barilla Макароны, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|