Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 58,89g | Prot: 81,42g | Carbs : 119,50g.
Pequeno Almoço: Egg, Сильпо Авокадо, Riga Хліб Graudi, Премия Сыр Гауда 48%. Jantar: Millennium Молочный Шоколад , Сильпо Авокадо, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters) , Storck Sweets. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RrrBrr
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