Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 105,99g | Prot: 71,07g | Carbs : 89,18g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый), 0 Калорий Чизкейк с Карамелью. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Брокколи Тушеные, Яичница. Jantar: Плов с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de puma_2.3
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