Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 64,13g | Prot: 98,18g | Carbs : 161,87g.
Pequeno Almoço: Овсяные Блинчики, Кофе с Сахаром, Красная Цена Сухари Ванильные, Пирог-запеканка из кабачков. Almoço: Пирог-запеканка из кабачков, Куриный Суп Лапша, Пирог-запеканка из кабачков, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Jantar: Lucky Days Рулет, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7, Пирог-запеканка из кабачков, Гост Пломбир. Snacks/Outros: Lucky Days Леденцы. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ulya_84_
|