Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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112,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 42,01g | Prot: 86,25g | Carbs : 243,88g.
Pequeno Almoço: Cherry Almond Baked Oatmeal Cups (Adapted), Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Figs, Tap Water. Almoço: Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Tap Water, Tap Water, Real Appeal Crustless Spinach Quiche, Spectrum Organic Coconut Oil, Yellow Summer Squash, Watermelon. Jantar: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Bananas , Kellogg's Special K Protein Cereal. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MightyFull
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