Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2015
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66,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 105,42g | Prot: 54,11g | Carbs : 135,47g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Great Value Enriched White Bread, Butter (Salted). Almoço: Banana Bread, Olga's Kitchen Grilled Chicken Caesar Salad. Jantar: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps (Package), Progresso Marinated Artichoke Hearts. Snacks/Outros: Market Pantry Colby Jack Deli Cheese Slices, Nectarines. mais...
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2649 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Cantar - 30 minutos, Passar a Ferro - 30 minutos, Leitura - 30 minutos, Assistir TV - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Jardinagem - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de IngaViolet
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