Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Líp: 49,68g | Prot: 58,45g | Carbs : 59,22g.
Pequeno Almoço: Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Чечевичный Суп. Jantar: Говяжий Стейк (Только Постный), ВкусВилл Йогурт Груша 1%. Snacks/Outros: Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tania_tania_
|