Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2015
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Líp: 23,13g | Prot: 16,70g | Carbs : 85,89g.
Pequeno Almoço: Kayısı, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Almoço: Yumurtalı Patates Salatası. Jantar: Pişmiş Bamya, Pişmiş Bamya. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cantar - 1 hora, Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aysenur4540
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