Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 30,03g | Prot: 59,33g | Carbs : 83,20g.
Pequeno Almoço: Granola Creations, Biokul Yogurt Plain, Alfamart Buah Mangga. Almoço: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tempeh (Cooked) , Ikan Kembung Goreng, Nasi Putih. Jantar: Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoanita rinaldo
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