Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 41,81g | Prot: 57,06g | Carbs : 93,31g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Подлива со Свининой, Макароны Отварные, Зеленый Чай. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyakina-1987
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