Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 43,95g | Prot: 40,81g | Carbs : 110,80g.
Pequeno Almoço: Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Garam, Forvita Margarine, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Buncis, Brokoli, Ikan Patin, Telur Rebus Lunak, Tahu, Kentang Rebus. Snacks/Outros: BreadTalk Tiramisu . mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Intanaco
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