Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 67,92g | Prot: 88,74g | Carbs : 77,69g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький Колумбия, Растворимый Кофе (из Порошка), Ролл с тунцом и рукколой. Almoço: Курага, Растворимый Кофе (из Порошка), Мистраль Булгур Сухой, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидорка 100% Томатная Паста, Кабачок, Лук, Говядина, Льняные Семена, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Коноплянка Мука Тыквенная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Jantar: Яблоко Зеленое, Творог 9%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|