Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 115,87g | Prot: 121,99g | Carbs : 83,56g.
Pequeno Almoço: Горторг Колбаса Варёная Русская , Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Сыр Гауда. Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Абрикос, Магнит Чеснок , Махеевъ Майонез Провансаль, Горторг Бузулук Хлеб Боярский, Рис с Бараниной МАА. Jantar: Шашлык из Свинины. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|