Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 21,36g | Prot: 56,26g | Carbs : 196,04g.
Pequeno Almoço: Thüringer Land Jungschweinebraten Pfeffer, Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Grandessa Himbeermarmelade, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Goldland Blütenhonig. Almoço: Äpfel, Lindtmanns Asiatische Hähnchenpfanne. Jantar: Krombacher Alkoholfrei, Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Leerdammer Leger. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de begana
|