Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 67,99g | Prot: 65,57g | Carbs : 103,95g.
Pequeno Almoço: Abricots, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf, Banette Pain Viking, Café. Almoço: Melon, Tomates, Avocat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Flan de Courgette. Jantar: U Bifidus Nature, Tomates Cerises, Carrefour Dés de Jambon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Outros: Fromage Feta, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Abricots. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Merci. Les efforts commencent à se faire sentir !
19 jul 23 por membro: tine956
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tine956
|