Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Líp: 77,66g | Prot: 146,95g | Carbs : 262,34g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Карат Violette Light Прованские Травы, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Orion Choco Pie Original, Авокадо Авокадо, Яйцо. Almoço: Магнит Арбуз, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Черешня, Гост Сгущёнка с Сахаром, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Prime Kraft Primebar Crunch Strawberry & Coconut . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|