Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 69,36g | Prot: 82,77g | Carbs : 195,80g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Конти Конфета Джек, Сгущенка, Обычные Блины, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. Almoço: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Дансония Рис Воздушный в Глазури, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Злая училка
|