Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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101,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 39,25g | Prot: 84,32g | Carbs : 201,62g.
Pequeno Almoço: Курага, Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Курага, Помидоры, Яблоко Зеленое, Белковый Омлет. Almoço: Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Скумбрия Запеченная, Тушеные Овощи, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Outros: Курага, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaVitakrd
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