Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 37,34g | Prot: 58,96g | Carbs : 166,28g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Pineapple , Blueberries , Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese, Latte Coffee. Almoço: Casa Sanchez Hot Salsa Roja, Tortilla Corn Chips. Jantar: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Dill Pickle Mini Falafel, Trader Joe's Zhoug Sauce, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Snacks/Outros: Nectarines , Pineapple . mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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