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1373 kcal
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Líp: 61,29g | Prot: 98,23g | Carbs : 116,68g.
Antes do Pequeno Almoço: Vibrant Health Green Vibrance. Pequeno Almoço: IHOP Poached Egg (2 Eggs), Best Yet Mixed Berries, Almonds , Papayas , Oatmeal. Almoço: Healthworks Shelled Hemp Seeds, Love Grown Foods Super Oats Chia, Redwood Hill Farm Plain Goat Milk Yogurt, Papayas , Bertolli Olive Oil, Firm Tofu (Nigari) (with Calcium Sulfate and Magnesium Chloride) , Frieda's Edamame (Shelled). Jantar: Chop't Red Onion, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Trader Joe's Beet Hummus, Raw One Flax Crackers. Snacks/Outros: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mais...
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Histórico de Peso de Cara K.
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