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473 Kcal ✅
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1950 kcal
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Líp: 73,56g | Prot: 111,94g | Carbs : 217,40g.
Pequeno Almoço: Mingau de Aveia, 3 Corações Cappuccino Diet, Seven Boys Pão de Forma (50g), Italac Leite Semidesnatado, Laranjas, Frango Desfiado, Crepioca, Tirolez Requeijão. Almoço: Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Outros: Ovo Mexido, Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. mais...
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Histórico de Peso de fernandesleeh_
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