|
Сегодня моя дочка ей 5 лет , говорит , что папа к знакомой заезжал отдавал пакет и сказала она такая худенькая стройная красивая, мне так было это обидно слышать, ей тол ко 5 лет но она переодически акцентирует внимание на то что я толстая((( я не сдамся, я похудею , моя дочка будет мной гордится, и приводить меня в пример, а самое главное что она будет видеть образец силы воли … я с детства в насмешках что я толстая , в 23 мне удалось похудеть со 105 до 63 кг, это было очень очень трудно, я жила в зале , считала ккал, но с беременностью я все почти вернула. А сейчас мне нужно повторить мой результат , пусть не до 63, хотя бы до 74-69 кг
|
1617 kcal
|
Líp: 41,77g | Prot: 30,71g | Carbs : 229,96g.
Pequeno Almoço: Колбаса Варено-Копченая, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Burn Энергетик, Адреналин Раш Энергетик. Jantar: Жигулевское Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
|