Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 58,20g | Prot: 62,90g | Carbs : 70,39g.
Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Brunch Balance 15% Fett, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen. Jantar: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Outros: Hosta Mr. Tom, Erdnussbutter, Milka Tuc, Kinder Riegel (21g). mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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